Ana sayfa Dizi Haberleri Defne Samyeli, bedeninden ve yüzünden daha çok bakın neyi önemsiyor!

Defne Samyeli, bedeninden ve yüzünden daha çok bakın neyi önemsiyor!

tarafından ker_def

Ünlü oyuncu Defne Samyeli, son dönemin hakkında en çok konuşulan isimlerinden…

Dizi oyunculuğu ve sahnede şarkıcılık yapmakta olan Samyeli, Cem Yılmaz ile aşkıyla da magazin gündeminden düşmeyen bir isim.

Madame Figaro dergisine konuşan Samyeli, her gün meditasyon yaptığını açıkladı. Duygu dünyasının kendisi için çok önemli olduğuna değinen Samyeli, şöyle konuştu:

“Son birkaç yıldır meditasyonsuz geçirdiğim bir gün bile yok. Duygu dünyamın sağlığı, benim için bedenimden, yüzümden çok daha önemli. Orada fitness yoksa diğerlerinde de olamaz çünkü. Haftada üç ya da dört kez egzersiz yaparım. Zaten genetik olarak zayıf ve çok hareketliyim. Birkaç gün tatlı ve hamuru abartırsam devamındaki birkaç gün protein ve sebze ağırlıklı besleniyorum.”