500
Gerçek şu ki, insan beyni acı veren şeyleri unutmak ister. Dünya yıkılsa umurunda olmayan türdensek zaten mesele yoktur da… Yaşanmışlıklara, insan duyarlılığıyla yaklaşanlar için çok zordur unutmak. Bu durumda beyin girer devreye ve bize üzüntü veren anıları bloke ederek hatırlamamızı engeller. Artık asıl zor olan unutmak değil hatırlamaktır. İçimizde bizi rahatsız eden bir şeylerin olduğunu hissetsek bile, Gönül misali, bu duyguyu yaşatan olgunun bütününü hatırlamada başarılı olamayız. Korku terapisi de diyebileceğimiz Regresyon terapisi, bu açıdan uygulanan yöntemlerden.