Ana sayfa Dizi Magazin Haberleri Şahane Damat’ta rol alan Hande Kaptan’ın yoga tutkusu çok derin!

Şahane Damat’ta rol alan Hande Kaptan’ın yoga tutkusu çok derin!

tarafından ker_def

handekaptan2

Yoga eğitimi verecek misiniz?

Yoga benim en özel alanım, henüz başkalarına rehberlik etmeye niyetlenmedim. Yoga nefesle bedeni birbirine bağlıyor. Esneklik, güç ve denge kazandırıyor. Bana ilk etkisi sıkılaştım ve güçlendim. Kendimi keşfettim. Algılarım açıldı, enerjim yükseldi daha bir neşelendim.