Her spor dalının en temel parçası ayaktır. Sporcunun yer ile olan temasını sağlaması ve bütün yükü taşıması gereken önemli bir eklem bölgesidir. Ayakta içe – dışa basma nedir? İçe – …
ayak ağrısı
Morton Nöromada ayak parmağına giden bir sinir olan interdigital sinirde tekrarlanan basınç kaynaklı inflamasyon (enfeksiyon) ve dolayısıyla kalınlaşma gelişimidir. 3. ve 4. ayak parmaklarınızın başlangıç kısımlarında gelişir. Morton Nöroma nasıl …
Hamilelik mucizevi bir deneyimdir. Anne adaylarında gebelik başlangıcından itibaren, hormonal,postural ve psikolojik açıdan birçok değişiklik gözlemlenir. Alınan kilolar ile birlikte ortaya çıkabilen bel ağrıları, sırt ağrıları, ayak ve taban ağrıları …
Koşucuların Sıkça Yaşadığı Ayak Ağrılarının Sebebi Nedir? Koşmak, beden ve zihnimizi özgür bırakır, sınırları yoktur, attığınız her adım kişisel bir hazdır. Öte yandan şehirlerimizin sağlıksız, sert beton ve asfalt zeminlerinde …
Vücudumuz için temel görevi gören ayaklarımızın çektiği cefayı muhtemelen hiçbir organımız çekmez. Bitmek bilmeyen yorgunluklar, kas ve eklem ağrıları genellikle bir şeylerin yanlış gittiğinin habercisidir. Vücudumuz ayaklarımızın sözcüsüdür. Her ayak …