TelevizyonGazetesi.com /Detay – Ünlü oyuncu Didem Balçın, 30 Büyükşehir ve Zonguldak illerini kapsayan sokağa çıkma yasağının başladığı bugün instagram hesabından yaptığı paylaşım ile takipçilerine bazı tavsiyeler verdi.
Ünlü oyuncu,2 günlük yasak sırasında evlerinde kalmak durumunda olan takipçilerine her gün kitap okumaları, film izlemeleri, mutluluklarını kaybetmemeleri ve sevgi içinde olmalarını önerdi.
Didem Balçın, evde kal konseptli çalışmasında şükretmenin de önemine vurgu yaptı.
İşte ünlü oyuncudan tavsiyeler:
Günde 2 defa 2 T atlı kaşığı huzur
Aç karnına 1 kaşık mutluluk ,1 tutam neşe , 1 tutam kahkaha karıştırılıp 1 bardak sevgiyle içilecek.
Her gün 1 kitap
1 film
Gün boyunca Saat başı 10 dakika hareket
30 dak cardio
Sevdiklerinle houseparty konuşma
Esprili grup mesajlaşması
2 seni seviyorum 3 iyi ki varsın
Gece yatmadan 3 bardak şükür
Sonra 7 saat uyku.. #evdekal konseptli çalışmam ????????