Ayaklarımız sayısız bağ, kas ve tendon dan meydana gelen tüm vücut yükünü taşıyan belkide bedenimizin en cefakar organıdır. Yapısı ile son derece komplikedir. Özenli bakım gerektirir.
Ayak basış tipimiz, tırnak ve cilte oluşan renk değişimleri, deri de oluşan tahriş gibi bir çok faktör ile bizlere bir sıkıntısı olduğunu anlatmaya çalışır. Yakından ve can kulağı ile onu dinlememiz önemlidir.
Vücudumuzda eksik kalan mineral ve vitaminler tırnakta renk değişimlerine sebep olabilirler. Yetersiz dolaşımdan kaynaklanan renk değişimin ardında akciğer ve/veya kardiyovasküler hastalıklar da olabilir.
Yanlış ayakkabı seçimi başlı başına ayakta nasır ve benzeri problemlere neden olurken çoğu zaman tırnaklarımızda yaşanan travmaların da ana kaynağıdır. Aşırı ayak terlemisi yine yeterli hava almayan ayakkabı seçiminizin sonucu olabilir.
Küçük değişimleri önemseyin, takip edin. Gerektiğinde uzman bir hekime muhakkak danışın.